Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 57,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 137,04g | Eiwit: 89,92g | Kolhy: 52,05g.
Ontbijt: AH Ongebrande Pecannoten, Arla Skyr Naturel Creamy , Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Jumbo Verse Slagroom, Holland & Barrett Amandelmeel, Galbani Mascarpone, Jonagold. Diner: Jumbo Hotdog, Calvé Slasaus Halfvol, John West Ansjovisfilets in Olijfolie , Dekamarkt Geraspte Kaas 30+ Mild, Heinz Tomato Frito, Goldsteig Mozzarella Light, Jumbo Ijsbergsla , Jumbo Kastanje Champignons , Carbzone Low Carb Wrap, John West Tonijnstukken in Olijfolie. Snacks/Andere: Atkins Chocolate Brownie Bar, Atkins Chocolate Brownie Bar, Galbani Mascarpone, Alpro Soya Barista Soya, Choco brownie, Jumbo Verse Slagroom, Kruger Cacaopoeder, AH Romige Kokosmelk, Lindt Excellence 85% Cacao. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
01 sep 20 door lid: Maridoraa
|
Ik stond er zelf ook van te kijken!!! Had niet verwacht ooit nog omlaag te gaan in gewicht ... maar blijkbaar lukt het op deze manier tóch 🥳 maar gewoon ook een hele kilo (wel in maand tijd) ☺️
01 sep 20 door lid: MarjoleinART
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarjoleinART's Gewicht Geschiedenis
|