|
Alweer
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 70,76g | Eiwit: 71,26g | Kolhy: 209,49g.
Ontbijt: Baresa Houmous, Wahid Kipfilet Provence, Atkins Crispbread Knackebrod, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Perfekt Hagelmix, Domspitz Milch Cottage Cheese. Lunch: Honingdauw Meloenen, Jumbo Diepvries Kersen, Quaker Havermout Crunchy Muesli Goji- & Blueberry, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Konings Magere Naturel Kwark, Kanzi Appels, Pruimen. Diner: Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Wahid Kipfilet Provence , Domspitz Milch Cottage Cheese, Crefée Kruidenkaas, Baresa Houmous, Home Made Pannenkoeken. Snacks/Andere: Smiths Hamka's Mini, AH Popcorn Magnetron Zoet. meer...
|
|
1783 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|