Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2013
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2521 kcal
|
Vet: 135,10g | Eiwit: 157,03g | Kolhy: 170,82g.
Ontbijt: Milbona Verse Halfvolle Melk, Muesli, AH Turkse Yoghurt. Lunch: Milbona Verse Halfvolle Melk, Hela Curry, Bokworst of Hot Dog, Zacht Wit Broodje, Caesar Salade Dressing, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Diner: Gekruide Croutons, Calvé Caesar Dressing, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Varkenskarbonade, Calvé Schaschlik Saus, Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking). Snacks/Andere: Lidl Geschrapte Worteltjes, Katja Kokindjes. meer...
|
|
2050 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fietsje37's Gewicht Geschiedenis
|