Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 49,1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 32,91g | Eiwit: 63,20g | Kolhy: 130,68g.
Ontbijt: Baron Темный Шоколад , Рафаэлло Конфета, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблоко Зеленое, Рафаэлло Конфета, Помидоры, Белый и Дикий Рис, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Diner: Baron Темный Шоколад , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп. Snacks/Andere: Baron Темный Шоколад , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Лента Салат Лисенок, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|