Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2020
|
122,2 kg
Tot nu toe verloren: 121,5 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3810 kcal
|
Vet: 184,48g | Eiwit: 147,18g | Kolhy: 378,76g.
Ontbijt: OLA Raket Ijsje, Ferrero Duplo. Lunch: ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Calvé Pindakaas (20g), Jam, AH Rijstwafels Zeezout, Zaanse Mayonaise, Gehaktbrood, Campina Botergoud 70% Minder Vet, Gekookt Ei, Zacht Wit Broodje, Gesneden Ham. Diner: Pizza met Vlees. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jan200's Gewicht Geschiedenis
|