Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 70,94g | Eiwit: 40,87g | Kolhy: 197,68g.
Ontbijt: Wasa Cracker Lichtgewicht, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Koffie met Melk, Senseo Cappuccino, SPA Water. Lunch: SPA Water, Senseo Cappuccino, Banaan. Diner: Campina Chocoladevla, SPA Water, AH Stamppot Andijvie. Snacks/Andere: Lay's Paprika Chips, SPA Water, M&M's Choco. meer...
|
|
2580 kcal
|
Activiteit:
Zorgen voor gehandicapten. Baden, aankleden, in/uit bed. Alleen actieve perioden. - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bijenrompje's Gewicht Geschiedenis
|