Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 45,54g | Eiwit: 53,13g | Kolhy: 132,75g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, AH Cottage Cheese, Boiled Egg, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Lunch: Pear, Natural Cheese, Salami, Whole Wheat Bread. Diner: Egg, Chicken Noodle Soup. Snacks/Andere: Beer, Apple, Sweet or Dark Chocolate. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|