|
fat% 27.8
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 56,37g | Eiwit: 67,66g | Kolhy: 218,25g.
Ontbijt: Koffie, Brinta Brinta, Melk (Halfvol). Lunch: Zwagerman Achterham, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Extra Volkoren Brood, Pijnboompitten (Pignolias), Honing, Lidl Brie, Lidl Pita Broodje. Diner: Melkunie Griesmeelpap, Komkommer, Lidl Mango Diepvries, Lidl Jumbo Garnalen, AH Gerookte Zalm Filet, Bonduelle Edamame Bonen, Surimi, Jumbo Wakame, Saitaku Sushi Rijst. Snacks/Andere: Alesto Nuts & Fruit, Lidl Banaan, AH Wilde Perziken. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|