Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 75,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 59,36g | Eiwit: 167,06g | Kolhy: 141,12g.
Ontbijt: Gebakken Ei zonder Vet, Bruine Boterham. Lunch: Gerookte Zalm, Philadelphia Bieslook Light, AH Tortilla Wraps (40g). Diner: Lassie Couscous Ongekookt, Kipfilet, Sperziebonen. Snacks/Andere: Eiwit, AH Magere Franse Kwark, Pindakaas, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, XXL Nutrition Low Carb Protein Bar. meer...
|
|
3551 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|