Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 29,76g | Eiwit: 170,16g | Kolhy: 135,79g.
Ontbijt: Bodymass Whey Protein, Milsani Magere Kwark. Lunch: Fortune Express Teriyaki Woksaus, Lassie Toverrijst Extra, Groko Gebroken Sperziebonen, Coop Kiphaasjes, Jumbo Zonnebloemolie. Diner: Milsani Magere Kwark, Bodymass Whey Protein. Snacks/Andere: Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade, Gekookt Ei, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|