Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 95,89g | Eiwit: 102,66g | Kolhy: 22,29g.
Ontbijt: Gekookt Ei, AH Knakworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Gerookte Zalm, Lizza. Diner: Bonduelle Bloemkoolrijst, AH Zalmfilet (125g), AH Champignons. Snacks/Andere: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, AH Knakworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. meer...
|
|
2453 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.feenstra1's Gewicht Geschiedenis
|