|
Gewicht omlaag: -0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -1.7, +1.4, +0.1) kg
Gewicht = (7.8, 53.0, 2.8) kg
Verdeling = (12.3, 83.3, 4.4) %
Vocht = 62.4%
Late meting. Zou ik het toch nog steeds onder controle hebben? Vandaag ook een klein stapje omlaag en gelukkig nog geen 64’ers hoeven te noteren!
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 71,09g | Eiwit: 57,98g | Kolhy: 179,01g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Lay's Bugles Nacho Cheese. Snacks/Andere: AH Mango Sorbetijs. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|