Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2020
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 75,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 54,20g | Eiwit: 175,23g | Kolhy: 164,16g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Bambix Rijstebloem. Lunch: Garnalenkroket, Gebakken Kibbeling. Diner: AH Basmati Rijst, HAK Italiaanse Groenteschotel, Kipfilet. Snacks/Andere: Lidl Mango Ijs, Starbucks Skinny Latte, AH Magere Franse Kwark, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. meer...
|
|
3345 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|