Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2020
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 44,95g | Eiwit: 104,06g | Kolhy: 180,57g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, AH Halfvolle Koffiemelk, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aldi Ongezouten Amandelen, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Diner: Calvé Licht en Romig, Courgette, Knoflook, Plus Zoete Tros Tomaatjes, Rode Paprika, Jumbo Kiphaasjes, Jumbo Aardappel Partjes. Snacks/Andere: Melt Caramel Swirl. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|