Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2020
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3609 kcal
|
Vet: 308,45g | Eiwit: 188,87g | Kolhy: 16,15g.
Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Biotech USA Hydro Whey Zero, Сало, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Maxler Глютамин, Всаа Vlb1, Myprotein Креатин Моногидрат, California Gold Nutrition MCT Oil, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Перекресток Грудинка Свиная , Петелинка Окорочок с Кожей, Excelsior Сыр Гауда, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Джем Вишневый Домашний1, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Diner: Myprotein Креатин Моногидрат, 3 Fish Семга Набор К Пиву, Сало, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Окей Капуста Квашеная без Сахара , La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Огурец (с Кожурой), Excelsior Сыр Гауда, Низкоуглеводная Сгущенка1, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3volk's Gewicht Geschiedenis
|