Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2020
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 42,89g | Eiwit: 71,29g | Kolhy: 178,54g.
Ontbijt: Lidl Magere Franse Kwark, AH Wilde Perziken, Lidl Banaan. Lunch: Kania Rundvlees Soep, Zwagerman Casselerrib, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Extra Volkoren Brood. Diner: Linessa Magere Yoghurt Perzik, Melkunie Griesmeelpap, Ketchup, Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, Olijfolie, Komkommer, Lidl Mozzarella Light, Tomaten, Macaroni. Snacks/Andere: Aviateur Gevulde Kano, Balisto Muesli-Mix, Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|