Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2020
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 90,57g | Eiwit: 58,40g | Kolhy: 71,15g.
Ontbijt: Milbona Extra Oud 48+, AH 100% Amandelpasta, Feta Kaas, AH Maiswafels Lijnzaad. Lunch: Gwoon 100% Naturel Pindakaas, AH Maiswafels Lijnzaad, AH Avocado, Country Cow Cheddar Kaas, Gebakken Ei, Komkommer, Milbona Feta, Tomaten, AH Oranje Paprika . Diner: Jumbo Gewassen Spinazie, Uien, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Courgette, Aubergine, Grand'Italia Penne Integrali, Lovilio Gorgonzola DOP Piccante. meer...
|
|
1850 kcal
|
Activiteit:
laat avondrondje - 52 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liekie88's Gewicht Geschiedenis
|