Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2013
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2655 kcal
|
Vet: 149,46g | Eiwit: 95,12g | Kolhy: 249,94g.
Ontbijt: Muesli, Almhof Milde 0% Vet Yoghurt. Lunch: Wicky Fruitdrink Appel, Wicky Aardbei, Old Amsterdam Kaas, Vita D'or Halvarine, Bruine Boterham. Diner: Vanille Ijs, Wijko Satésaus, Galia Meloen, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Milbona Kruidenboter, Stokbrood, Lidl Speklapjes, Braadworst, Hamburger. Snacks/Andere: Braeburn Appels. meer...
|
|
2931 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fietsje37's Gewicht Geschiedenis
|