Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2020
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 53,13g | Eiwit: 107,70g | Kolhy: 131,66g.
Ontbijt: Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Blauwe Bessen, AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Plus Kipfilet, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Casino Volkoren, Milner Smeerkaas Sambal, Plus Kipfilet, Vitalu Voltarwe Crackers. Diner: Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Gesneden Uien, AH Kastanjechampignons, Plus Kipfilet, Ah Zoete Aardappel Ovenschotel Ras El Hanout Ovenschotel. Snacks/Andere: Smartbar Crunchy White Chocolate Cookies , Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Ik heb alles ingevoerd! Dank je wel voor je compliment daar word ik blij van😃😘
27 aug 20 door lid: linshelu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|