|
OMAD
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 17,0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2603 kcal
|
Vet: 95,11g | Eiwit: 117,57g | Kolhy: 282,17g.
Ontbijt: 4505 Chicharrones, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Lunch: Tinolang Manok, Jasmine Rice. Snacks/Andere: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag), Great Value Rocky Road Ice Cream, Tsing Tao Beer, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). meer...
|
|
2372 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 11 minuten, Stilstaan - 5 uren en 24 minuten, Autorijden - 25 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|