Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2020
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2324 kcal
|
Vet: 77,01g | Eiwit: 64,03g | Kolhy: 198,54g.
Ontbijt: Fin Carré Dark Chocolate, Dulcesol Buenpan, AH Cottage Cheese, Espresso Coffee, Fried Egg, Alpro Soya Light. Lunch: Espresso Coffee, Alpro Soya Light, De Zoete Zon Aardbeien Jam, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%. Diner: Sour Cream, Pickles, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|