|
gek, niet meer als 1500 kcal gehad
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 51,96g | Eiwit: 117,00g | Kolhy: 202,49g.
Ontbijt: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Aldi Ongezouten Amandelen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Zespri Kiwi Gold, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: AH Biologisch Rijstwafels, Plus Koolhydraatarm Brood, Slankie Smeerkaas 20+. Diner: Calvé Licht en Romig, Jumbo Aardappel Partjes, Iglo Groente-Idee Italiaans, Jumbo Kiphaasjes. Snacks/Andere: Pruimen, Melt Caramel Swirl. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|