Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 77,28g | Eiwit: 71,69g | Kolhy: 56,01g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bifi Bifi, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Zwarte Olijven, AH Bieslook Sla Dressing, Sperziebonen, Gekookt Ei, Tonijn in Water (uit Blik), AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Swiss Noir 72%, Calvé Pindakaas Light, Wasa Vezelrijk Cracker, Gekookt Ei, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. meer...
|
|
3210 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Klussen - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|