Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2020
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2501 kcal
|
Vet: 82,44g | Eiwit: 165,40g | Kolhy: 266,97g.
Ontbijt: Pruimen, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Biologisch Maiswafels, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Winarom Scherpe Mosterd, Johma Ei-Bacon Salade, Pruimen, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Fricandeau, Gekookt Ei, Lidl Brood met Haver, Bonne Maman Frambozen Fruitbeleg, AH Snacktomaatjes. Diner: Zanetti Burrata, Saladinettes Rucola, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Snacktomaatjes, Baresa Pesto Rosso, EMTÉ Serrano Ham, AH Tortilla Wraps Meergranen. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|