Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2020
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 37,56g | Eiwit: 80,27g | Kolhy: 250,81g.
Ontbijt: Taco Cabana Chicken Flautas, Bihon Pancit (W/Chicken), Gala Apples, Pears , Valued Naturals Dried Pitted Dates, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Bananas , Samyang Jjajang Hot Chicken Flavor Ramen with Korean Black Bean Sauce. meer...
|
|
2795 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Stilstaan - 8 uren en 40 minuten, Autorijden - 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|