Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2013
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3232 kcal
|
Vet: 104,89g | Eiwit: 106,33g | Kolhy: 473,82g.
Ontbijt: Blue Band Halvarine, Rijstwafels, Lidl Ontbijtkoek, Milbona Verse Halfvolle Melk, Muesli, Almhof Milde 0% Vet Yoghurt. Lunch: Milbona Verse Halfvolle Melk, Hela Curry, Tosti Ham en Kaas. Diner: Waterijsje met Vruchtensmaak, Italiaanse Focacciabrood, Goudse Kaas, Perfekt Partysticks Zoetzuur, AH Macaroni Spaghetti Groente, AH Rundergehakt, AH Fusilli. Snacks/Andere: Braeburn Appels, Vanille Ijs (Vol). meer...
|
|
2538 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 10 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 11 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 49 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fietsje37's Gewicht Geschiedenis
|