|
Up a little.....great dinner last night!
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 63,98g | Eiwit: 59,89g | Kolhy: 149,90g.
Ontbijt: Peaches, Strawberries, Cinnamon Raisin Bagel, Creamy Peanut Butter, D'Anjou Pears, Watermelon, Coffee (Brewed From Grounds), Sweetener. Lunch: Jalapeno Potato Chips, mild pepper rings, Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, 9 Grain & Seed Bread, Sliced Ham, Spicy Brown Mustard, Lemonade Drink Mix, Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil. Diner: Merlot Wine, Extra Virgin Olive Oil, Green String Beans, White Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Tilapia (Fish), Fried Batter-Dipped Okra. Snacks/Andere: Ice Cream Bars - Dark Chocolate Raspberry, Cinnamon Discs, Coffee (Brewed From Grounds), Sweetener, Nonfat Yogurt, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. meer...
|
|
2557 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SherryeB's Gewicht Geschiedenis
|