liekie88's Logboek, 25 aug 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2020
62,8 kg Tot nu toe verloren: 6,1 kg.    Nog te gaan: 4,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 augustus 2020:
878 kcal Vet: 55,32g | Eiwit: 48,88g | Kolhy: 54,30g.   Ontbijt: AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, AH 100% Pindakaas, AH Hummus Pikant, AH Maiswafels Lijnzaad. Lunch: AH Snack Tomaatjes ,  Pecannoten, Saladinettes Geschrapte Snack Worteltjes, Eridanous Feta. Diner: AH Courgette, Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes,  Champignons, Lidl Geitenkaas, Freshona Sugo Al Pomodoro. Snacks/Andere: Milbona Skyr Vanille, Campina Volle Melk,  Koffie. meer...
1530 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


liekie88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.