|
Gaat weer omlaag, helaas nog steeds enorm veel last van darmen enzo. Geen suikeruitstapjes meer, de gevolgen zijn explosief 🤪😣💩
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 102,17g | Eiwit: 77,46g | Kolhy: 6,25g.
Ontbijt: Kokosolie, Ei, Melkan Crème Fraiche. Lunch: AH Griekse Feta, Lidl Krulsla Melange, Groene Olijven, AH Belgische Mayonaise, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Ei. Diner: Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, Karwendel Frischa Roomkaas, Courgette Courgette Tabel The New Food. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|