Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2020
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 85,40g | Eiwit: 94,61g | Kolhy: 111,57g.
Ontbijt: Verkade Knappertjes, Body & Fit Eiwitshake. Lunch: Barebells Protein Bar Salty Peanut. Diner: Jumbo Tex Mex Geraspte Kaas, Artisjokharten in Olie, Geitenkaas, AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, Indiaas Naanbrood. Snacks/Andere: Dr. Oetker Cakepops, Brie, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Jumbo Fuet Plakjes, Jumbo Fuet Plakjes, Chardonnay, Nibbit Rings, Jumbo Cranberry Melange, AH Excellent Spaanse Fuet, Douwe Egberts Ice Cappuccino. meer...
|
|
2378 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 13 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
McCloud1978's Gewicht Geschiedenis
|