Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2020
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 29,23g | Eiwit: 153,10g | Kolhy: 73,94g.
Ontbijt: Lidl Zoetjes, Koffie met Melk, Zwagerman Boterhamworst, Lidl Eiwitrijk Brood, Zwagerman Kipfilet Naturel. Lunch: Plus Varkensrollade, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Gebroken Sperziebonen, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Diner: Milbona Magere Kwark Aardbei, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Freshona Gebroken Sperziebonen, Plus Varkensrollade. Snacks/Andere: Milbona Skyr Aardbei, Lidl Skyr Naturel, Koffie met Melk, Lidl Zoetjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrecoppens.original's Gewicht Geschiedenis
|