Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2020
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 125,26g | Eiwit: 96,40g | Kolhy: 69,56g.
Ontbijt: Senseo Cappuccino, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: Calvé Pindakaas Light, Calvé Pindakaas Light, Vergeer Jong Belegen Gesneden Goudse Kaas 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Lidl Gehakt Half om Half, Calvé Honing BBQ Saus, Jumbo Ontbijtspek, Uien, Champignons, Cheddar Kaas, Rode Paprika. Snacks/Andere: Xenos Sesamkoekjes, Wasa Vezelrijk Cracker, Gekookt Ei, Gemengde Notenmix, Swiss Noir 72%. meer...
|
|
2945 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|