|
Yes, er zit weer voedsel in!👍
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 27,48g | Eiwit: 98,22g | Kolhy: 103,43g.
Ontbijt: Cherrytomaten. Lunch: AH Magere Franse Kwark, Zespri Kiwi Gold, Proteïne cake, Cup-A-Soup Tomaat. Diner: Aviko Zoete Aardappel Blokjes , Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Sperziebonen. Snacks/Andere: Snickers Hi Protein Peanut Butter. meer...
|
|
2064 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Werken - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 14 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eriin89's Gewicht Geschiedenis
|