Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 54,99g | Eiwit: 190,52g | Kolhy: 179,07g.
Ontbijt: Milbona Magere Yoghurt, Vernieuwd, Water, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Grove Havermout, AH Bio Havermout. Lunch: Holland & Barrett Kikkererwtenmeel, Jumbo Magere Franse Kwark, Zwagerman Gegaarde Yorkham, Bakkerij 'T Stoepje Zonnepit Meergranen, Statesman Tonijnstukken in Water, Poelier de Jong Kipgehaktbal, Kant en Klaar, Lidl Avocado, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout. Diner: Markant Spinazie, Jumbo Prei Fijngesneden, Jumbo Tuinbonen Diepvries, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Plus Biefstuktartaar, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: Just Chiazaad, Alesto Salad Seed Mix, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Scharrel Kipfilet, Jumbo Scharrelkipfilet, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|