Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2314 kcal
|
Vet: 92,30g | Eiwit: 152,44g | Kolhy: 214,07g.
Ontbijt: Pickwick Groene Thee, Banaan, SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Kipfilet (Beleg). Lunch: AH Rode Uien, Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Gebakken Ei, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Havermout, AH Olijfolie Traditioneel. Diner: Santa Maria Tortilla Corn & Wheat, AH Couscous, Rode Paprika, AH Rode Uien, John West Tonijnstukken in Water, Salland Ham, Komkommer (met Schil), Appel, AH Courgette. Snacks/Andere: AH Rijstwafels Zeezout, Douwe Egberts Koffie, SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, Groene Thee, AH Gegrilde Beenham Flinterdun. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|