Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 51,94g | Eiwit: 64,22g | Kolhy: 108,48g.
Ontbijt: Fried Egg, Whole Wheat Bread, Radish, Red Onions, Tomatoes, AH Biologisch Rode Paprika, Lettuce, Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Lunch: Banana Bread. Diner: Onions , AH Basic Diced Tomatoes, Ground Meat, Carrots, Cabbage , Boiled Potato (without Peel, Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: White Table Wine , Fin Carré Dark Chocolate. meer...
|
|
2289 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|