Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2549 kcal
|
Vet: 68,70g | Eiwit: 159,94g | Kolhy: 312,39g.
Ontbijt: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Appel pruim yoghurt muffin (16 stuks), Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau, Molengoud Boeren Mais, Bonne Maman Frambozen Fruitbeleg. Diner: AH Garnalen met Knoflookmarinade, AH Brabantse Eierkoeken, Bonne Maman Frambozen Fruitbeleg, AH Biefstuk Tapenade, Lidl Meergranenbollen, Gekookt Ei, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: AH Brabantse Eierkoeken, AH Hollandse Aardbeien, Belbake Geraspte Kokos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Lidl Griekse Yoghurt, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Berry de Mey Casein Plus, AH Roombroodje. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|