|
Doing good!
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 85,32g | Eiwit: 82,45g | Kolhy: 163,16g.
Ontbijt: Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Watermelon, Strawberries, Fried Egg without Fat, Hardwood Smoked Sugar Cured Sliced Bacon, Harvest Grain Baguette with Flax & Sunflower Seeds, Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Natural Crumbled Feta Cheese, Strawberries, Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Chick Peas, Mixed Salad Greens. Diner: Barbecue Sauce, Chicken Breast, Parmesan Cheese (Grated), Broiled Tomatoes, Merlot Wine, White Potatoes (Flesh and Skin), Red Wine Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Pork Spareribs. Snacks/Andere: Crackers, Monterey Cheese, Roasted Garlic Hummus, Homemade Vanilla Ice Cream, Peach Cobbler. meer...
|
|
2060 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SherryeB's Gewicht Geschiedenis
|