Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 62,87g | Eiwit: 52,12g | Kolhy: 182,18g.
Ontbijt: Lidl Walnoten, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Medjool Dadels, Banaan, Jumbo Mini Worteltjes, AH Elstar Appel. Diner: Lidl Kip Krokant Schnitzel, Calvé Licht & Romig, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Duyvis Pinda's Gezouten, AH Boerenkaas Belegen 48+, AH Groene Olijven met Knoflook, Drop, OLA Mini Twister, Pickwick Icetea Green Tea Citrus, Milka Chocola, Pruimen. meer...
|
|
1851 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Snui's Gewicht Geschiedenis
|