Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 33,10g | Eiwit: 111,78g | Kolhy: 167,64g.
Ontbijt: Optifit Magere Perzik Kwark, Zwagerman Kipfilet Naturel, Lidl Zoetjes, Koffie met Melk, Lidl Eiwitrijk Brood. Lunch: Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), AH Bami Goreng, Freshona Gebroken Sperziebonen. Diner: Milbona Skyr Aardbei, Zwagerman Boterhamworst, Cup-A-Soup Kip, AH Witte Bollen. Snacks/Andere: Freeway Cola Zero, Optifit Magere Perzik Kwark, Zwagerman Kipfilet Naturel, Tastino Eiwitrijk Brood, Lidl Zoetjes, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrecoppens.original's Gewicht Geschiedenis
|