Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 42,61g | Eiwit: 53,63g | Kolhy: 192,88g.
Ontbijt: Kinder Brioss Ciliegia e Cereali, Doria Bucaneve (1), Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Loacker Cremkakao, Pesche, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Arista di Maiale, Fidel Patate Fritte Surgelate. Diner: Nutella Nutella, Kinder Brioss Ciliegia e Cereali, Mulino Bianco PlumCake, Pane Comune, Latte Scremato. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 31 minuten, TV Kijken - 3 uren en 20 minuten, Zitten - 1 uur en 15 minuten, Koken - 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren en 45 minuten, Rusten - 3 uren en 44 minuten, Stilstaan - 2 uren, Lezen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|