|
High Calorie Maintenance
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3538 kcal
|
Vet: 162,45g | Eiwit: 124,92g | Kolhy: 404,65g.
Ontbijt: HEB Bakery Flour Tortillas, Refried Beans, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo, Oscar Mayer Classic Wieners. Diner: HEB Original Flour Tortillas, Pinakbet Ilocano, Watermelon , Cooked White Rice, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Andere: Kroger Deluxe Churned Southern Crunch Butter Pecan Ice Cream, Kroger Cherry Cordial Ice Cream, Nestle Butterfinger Bites, Sabritas Japanese Peanuts, Fit & Active Unsalted Almonds. meer...
|
|
2657 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 45 minuten, Stilstaan - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|