bontehond88's Logboek, 23 aug 20

Weegschaal P.
66,8 kg Tot nu toe verloren: 46,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 augustus 2020:
2115 kcal Vet: 104,03g | Eiwit: 83,20g | Kolhy: 210,48g.   Lunch: AH Melkchocolade met Rozijnen en Hazelnoten, Lidl Lemon Cheesecake,  Puddingbroodje,  Boterkoek,  Honing-Mosterd Dressing, AH Rauwkost Hollandse,  Geroosterde Kikkererwten,  Meergranenbrood, AH Gemarineerde Kipfiletreepjes,  Latte Macchiato. Diner: AH Lunchsalade Couscous Falafel. Snacks/Andere: Smaakt Sesamzaad Ongepeld,  Gepelde Zonnebloempitten, AH Soja Ongezoet met een Vleugje Kokos. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Weegschaal P. is een lieverd 😊  
23 aug 20 door lid: Rommeltjes

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.