Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 44,16g | Eiwit: 129,75g | Kolhy: 210,85g.
Ontbijt: Optifit Magere Perzik Kwark, Zwagerman Kipfilet Naturel, Lidl Eiwitrijk Brood, Lidl Zoetjes, Koffie met Melk. Lunch: Freeway Cola Zero, Pannenkoeken. Diner: Milbona Skyr Vanille, Honig Macaroni Bereid, Rundergehakt (5% Vet), Kania Mix Voor Macaroni en Spaghetti. Snacks/Andere: Freeway Cola Zero, Koffie met Melk, Lidl Zoetjes, Lidl Skyr Naturel, Yanga Sportswater, Koffie met Melk, Lidl Zoetjes. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrecoppens.original's Gewicht Geschiedenis
|