|
🤸♀️🤸♀️🤸♀️🥳🥳🥳
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 60,04g | Eiwit: 87,57g | Kolhy: 142,65g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aldi Ongezouten Amandelen, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Lunch: Philadelphia Bieslook Light, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Jumbo Kiphaasjes, Tomaten, Rode Paprika, Aldi Tomatenpuree, Rode Uien, Bonduelle Franse Sperzieboontjes. Snacks/Andere: Hertog Slagroomijs. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|