Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 84,69g | Eiwit: 133,55g | Kolhy: 109,27g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Jumbo Magere Milde Kwark, Pink Lady Appels, Kiwi. Lunch: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Groene Olijven, Tomaten, Tonijn in Water (uit Blik), AH Olijfolie Traditioneel. Diner: Pistachenoten, AH Olijfolie Traditioneel, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Spinazie Vers, Jumbo Zilvervliesrijst . meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diana1603!'s Gewicht Geschiedenis
|