Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2020
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 48,41g | Eiwit: 58,01g | Kolhy: 85,36g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: Inproba Sweet Chili Sauce, Iglo Groente-Idee Italiaans, Jumbo Black Angus Burger. Snacks/Andere: Cava. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|