|
Ik had écht verwacht vandaag onder de 68 te zitten. Maar niets veranderd. Wel in vetpercentage (omlaag naar 21.9) en spiermassa. Dus oké. 👍🏻
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 141,84g | Eiwit: 110,54g | Kolhy: 17,70g.
Ontbijt: Fair Trade Kokosmelk, Purition Kokos Original. Lunch: AH Hollandse Aardbeien, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Olijfolie, Nevo Komkommer met Schil , AH Gemengde Sla Melange, Nevo Tomaat, AH Champignons, AH Rode Uien, AH Zalmfilet (125g), Hollands Goud Koolzaadolie. Snacks/Andere: Crispbread Haver. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wien67's Gewicht Geschiedenis
|