Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 59,81g | Eiwit: 102,44g | Kolhy: 152,10g.
Ontbijt: Best Yet Mixed Berries, Kellogg's Special K Protein Cereal, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Great Value Sauerkraut, Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Great Value Hot Dog Buns, Ball Park Bun Size Beef Franks. Diner: Claussen Dill Pickle Spears, Lettuce, Potato Salad, Cooked Lima and Corn Beans (Succotash, Fat Added in Cooking), Chicken Salad. Snacks/Andere: Whole Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|