Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 33,93g | Eiwit: 33,04g | Kolhy: 147,99g.
Ontbijt: Remia Knoflooksaus, Ketchup , Salami, Natural Cheese, Whole Wheat Bread, Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Lunch: Apple. Diner: Vegetarian Vegetable Soup (Undiluted). Snacks/Andere: White Table Wine, Fin Carré Dark Chocolate. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 21 minuten, Stretching (Yoga) - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|